大網・茂原・蘇我・稲毛海岸・新宿でベリーダンスレッスン
当スタジオはダンスの習得だけでなく、正しい姿勢を身につけ身体の内面からでる美しさの表現をだせるレッスンをして
おります。
姿勢を正しくすることで、自然に体幹が鍛えられダイエットの効果も期待できるかと思いますので
まずは、自分の姿勢を知ることからはじめましょう！
ストレッチ
レッスン前には必ずストレッチ
無理のないストレッチで身体をほぐしていきますので
身体のかたい方もストレッチが終わった後は気持ち良いと感じられるストレッチをしていきます。
基本エクササイズ
ベリーダンスの基本となる動きを毎回レッスンしてゆき、その方のレベルに合わせてレッスンを進めていきますので初めての方も安心してレッスンを受けられます。
１ヶ月もすれば他の生徒さんたちと同じレッスン内容で受けられるようなります。
初心者の方はゆっくりバージョンエクササイズから。
経験のあるかたにはジル、即興、ショーダンサーのテクニックを学んでいただきます。
振付
１曲を３ヵ月かけて仕上げていきます。
【大網クラス】
プティ バレエ教室内
増穂郵便局近く
お子様連れOKクラス
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月曜 10:00～11:30
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月謝（月４回）6000円
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都度払い 2000円
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入会金 4000円
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体験 1000円（予約必要）
千葉県大網白里市富田２１３７
大網教室
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【茂原クラス】
スタジオファイン
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土曜 14:00～15:30
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月謝(月4回) 8500円
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都度払い 2800円
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入会金 4000円
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体験 1000円（予約必要）
茂原市六ツ野１９６１－２
茂原教室
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NAS稲毛海岸
NASスポーツジムへ入会されなくてもレッスンを受けることができます。
・木曜 19:30～20:45 ベリーダンス
ご予約・問い合わせ NAS稲毛海岸
カルチャー
セブンカルチャークラブ蘇我
（アリオ蘇我イトーヨーカドー内）
・第１．３金曜日 1１:２０～1２:３5
ご予約・お問合せ セブンカルチャークラブ蘇我店
http://cul.7cn.co.jp/categorys/category_328.html
千葉県千葉市中央区川崎町５２－７
０４３－２０９－１３００
セブンカルチャークラブ蘇我
（アリオ蘇我イトーヨーカドー内）
朝日カルチャー新宿教室
・火曜 入門 １８：３０～２０：００
初級 １９：００～２０：３０
東京都新宿区西新宿２－６－１新宿住友ビル４階
０３－３３４４－１９４１